Сб, 15.08.2020, 19:17
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Официальный сайт МАДОУ детский сад № 41 "Березка"

Версия для слабов
Меню сайта
важно
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Май 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 81
Друзья сайта
  • Организационно-методический центр uCoz
  • Комитет Образования
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » 2020 » Май » 14 » В здоровом теле - здоровый дух!
    16:08
    В здоровом теле - здоровый дух!
    Добрый день, уважаемые воспитанники и их родители!
    Предлагаю вашему вниманию несколько вариантов активной бодрости и позитива.
     Рекомендации перед выполнением занятий:
    - все активные физические нагрузки не рекомендуется выполнять на полный желудок, как впрочем и непосредственно перед приемом пищи!
    - наполнить пространство свежим воздухом (открыть форточку, окно или балконную дверь — по возможности). Рекомендуемая температура воздуха не ниже 19 градусов;
    - дышащая и впитывающая пот спортивная форма, позволяющая свободно двигаться;
    - проведение занятие под ритмичную музыку, вызывающую у вас положительные эмоции и как следствие — желание продолжать заниматься.
    Занимательная разминка
    общеразвивающие упражнения
    игры
    игровой стрейчинг
    гимнастика для глаз
    Проводите время всей семьей активно и с удовольствием! Будьте здоровы!

     
    Категория: Занимательные разминки от инструктора по физической культуре | Просмотров: 39 | Добавил: БеловаЛ | Рейтинг: 0.0/0